Diète mince abdominale ou d'un mouvement de la méthode est plus effi
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En fait, les deux méthodes sont essentielles, parce que le manque d'énergie physique ne brûlera la graisse, indépendamment de la graisse sur la graisse corporelle ou d'un renflement du ventre est la même raison. Fin de la journée, vous faites le corps à se sentir qu'il n'y a pas assez d'énergie pour maintenir la quotidienne requise, il a dû profiter davantage de l'énergie interne, lorsque la graisse stockée est convertie en énergie, l'énergie, la pénurie de plus, vous pouvez perdre Le plus de matières grasses.

Régime alimentaire et exercice, le premier est de réduire l'apport calorique, ce qui consomme de l'énergie et peut jouer l'effet de la consommation de graisses et perdre du poids, mais je crois que vous êtes dur pour payer un certain désir d'obtenir le meilleur rendement, plutôt que de répondre un peu d'effet évident.